JE ČAS NA ZMĚNU

ZDRAVÁ VÝŽIVA

Obor seznamuje posluchače s úlohou stravy vhodné pro dlouhodobě udržitelný stav zdraví.

Zdravé stravování je rozšířeno o celostní pohled na člověka

s důrazem na psychosomatické souvislosti vzniku nemoci a jejího možného řešení.

ČESKÉ BUDĚJOVICE - dvouletý obor, 4 výukové bloky

72 hodin teorie + 9 pátečních podvečerů zdravého vaření v praxi / 9x 4 hodiny = 36 hodin/

CERTIFIKÁT o absolvování oboru s uvedeným počtem výukových hodin.

Do ročníku můžete nastoupit KDYKOLI v průběhu školního roku.

PROFIL, PROGRAM, TERMÍNY I CENA studia jsou uvedeny NA KONCI STRÁNKY.

Výukový blok č. 1 - ZDRAVOTNÍ MINIMUM /celkem 26 hodin

 

PSYCHOLOGIE aneb k jádru šťastného a spokojeného života

Lektoruje: Prim. Mgr. Rostislav Homola, B.Th.

_ _ _

PĚSTOVÁNÍ ŽIVOTA A DLOUHOVĚKOSTI aneb PENTAGRAM ŽIVOTA

Lektoruje: Ing. Martin Janouch

Výukový blok č. 2 – ZDRAVÁ VÝŽIVA /celkem 26 hodin teorie

 

PREVENCE A LÉČBA NADVÁHY

 výživové poradenství z hlediska příčinných souvislostí

Lektoruje: Bc. Lenka Zelinová Votavová

 

LÉČBA STRAVOU A ŽIVOTEM

strava a myšlenkové vzorce, které naše tělo léčí nebo oslabují

Lektoruje: Bc. Lenka Zelinová Votavová

 

VNITŘNÍ SOUVISLOSTI VITAMÍNŮ,

MINERÁLŮ A STOPOVÝCH PRVKŮ

duchovní symbolika nedostatku či nadbytku důležitých látek v lidském těle

Lektoruje: Bc. Lenka Zelinová Votavová

Výukový blok č. 3 - ZDRAVÉ VAŘENÍ V PRAXI / celkem 36 hodin praxe

  9 pátečních podvečerů vaření v praxi během dvou let. Jak zdravě a chutně vařit?

Lektoruje Bc. Lenka Votavová.

Tématicky zaměřené na:

1.)  PEČENÍ KVÁSKOVÉHO CHLEBA,

ZDRAVÉ POMAZÁNKY A DALŠÍ SVAČINKY DO ŠKOLY I PRÁCE

2.)  RAW STRAVA - LÉČBA ŽIVOU STRAVOU

3.)  LÉTO VE SKLENICI aneb zpracováváme ZÁSOBY NA ZIMU

4.)  ZDRAVÉ VÁNOČNÍ MENU - JAK ZDRAVĚ O SVÁTCÍCH VAŘIT A PÉCT

 

VAŘENÍ DLE PENTAGRAMU:

 

5.) VEČER PRO SRDCE

6.)  ŽÁDNÉ STAROSTI, SLINIVKA MILUJE RADOST

7.)  SILNÉ PLÍCE ANEB JAK NA PODZIMNÍ SMUTKY

8.) VZTAH SÁM K SOBĚ JE UKRYT V LEDVINÁCH

9.)  JARNÍ DETOXIKACE ANEB JÁTRA SE HLÁSÍ

 

Výukový blok č. 4 - PSYCHOSOMATIKA - celkem 20 hodin

DUCHOVNÍ PŘÍČINY NEMOCÍ

- vliv lidského myšlení a jednání na vznik nemoci

Lektoruje: Bc. Lenka Zelinová Votavová

CO SKUTEČNĚ UZDRAVUJE?

aneb co je v životě člověka nejdůležitější?

Lektoruje: MUDr. Tomáš Lebenhart